프리징 없는 PC 최적화 세팅 – 멈춤 없는 쾌적한 컴퓨터 만드는 법!

“작업하다가 갑자기 멈췄어요…”
“게임 중 프리징? 창 하나 눌렀는데 10초 후 반응?”
💬 이런 끊김 현상, 다들 한 번쯤 경험 있으시죠?

PC 프리징(일시 정지)은
👉 단순 램 부족 문제가 아닙니다!
잘못된 설정, 백그라운드 앱, 드라이버 문제, SSD 상태까지 원인이 다양해요.

그래서 오늘은
✅ 실제 효과 있는 프리징 방지 + 최적화 세팅법
초보자도 따라하기 쉬운 방법 6가지로 알려드릴게요!

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✅ 1. 시작 프로그램 정리

💥 부팅만 해도 컴퓨터가 버벅인다면,
✔️ 시작 프로그램이 과도하게 켜지는 것부터 체크!

📍 설정 방법:

Ctrl + Shift + Esc → 작업 관리자 실행
상단 ‘시작프로그램’ 탭
불필요한 항목 비활성화 (특히 클라우드, 메신저류)

💡 사용 빈도 낮은 프로그램은 수동 실행이 더 효율적입니다.

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✅ 2. 고성능 전원 설정으로 전환

윈도우 기본 설정은 ‘균형 조정’ 모드인데,
이게 성능을 자동으로 제한할 수 있어요😥

📍 변경 방법:

제어판 → 전원 옵션
**‘고성능’ 또는 ‘최대 성능’**으로 선택
필요 시 고급 설정에서 HDD 절전모드도 ‘사용 안 함’으로 조정

💡 노트북 사용자도 프리징 심하면 잠시 ‘고성능’으로 바꿔보세요!

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✅ 3. SSD 상태 점검 & TRIM 활성화

SSD 성능 저하는 프리징과 직결됩니다!
✔️ 특히 오래된 SSD는 Trim 기능이 꺼져 있을 수도 있어요.

📍 CMD에서 확인:

fsutil behavior query DisableDeleteNotify

결과가 0 → 정상
결과가 1 → Trim 비활성화 (최적화 필요)

📌 해결:
‘드라이브 최적화 및 조각 모음’에서 SSD 수동 최적화 실행

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✅ 4. 백그라운드 프로세스 정리

✔️ 윈도우 백그라운드에서
클라우드 동기화, 피드, 업데이트 알림 등
리소스를 잡아먹는 앱이 많습니다.

📍 설정법:

설정 > 개인 정보 > 백그라운드 앱
필요 없는 앱 스위치 OFF
작업 관리자에서도 ‘메모리 점유율’ 높은 앱 종료 가능

💡 백신 실시간 검사도 이슈일 수 있으니,
신뢰되는 제품만 사용하세요!

✅ 5. 드라이버 충돌 방지 + 최신화

📌 특히 그래픽·네트워크·스토리지 드라이버는
충돌이 나면 프리징과 직접 연결됩니다.

📍 점검 방법:

Win + X → 장치 관리자
노란 경고 아이콘 있는 장치 확인
드라이버 업데이트 > 제조사 최신 드라이버 수동 설치 추천
이전 버전 삭제 시에는 DDU 사용 추천!

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✅ 6. 가상 메모리 수동 설정 (RAM 적은 PC에 필수!)

💡 램이 부족하면 윈도우가 SSD에 가상 메모리를 쓰는데,
자동 설정이면 불필요한 디스크 읽기/쓰기가 생기기도 해요.

📍 설정법:

시스템 > 고급 시스템 설정 > 성능 > 설정
고급 탭 > 가상 메모리 > 변경
‘자동 관리’ 해제 → 사용자 지정 크기
(권장: 램의 1~2배 수준)

📌 SSD에 위치할 경우, 쓰기 과부하 최소화를 위한 설정 조정도 함께 고려!

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📢 결론!

컴퓨터가 멈추는 이유는 단순히 ‘성능 부족’이 아닙니다.
시작 프로그램, 백그라운드 앱, 전원 설정, 드라이버까지
하나하나 점검해보면 확실히 달라져요!

지금부터
✅ 이 6가지 세팅만 해도
👉 프리징 없는 쾌적한 환경, 당장 체감됩니다😊

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